Pilates – pernas e glúteos
Faço pilates há quase 2 anos com a fisioterapeuta Karina Chaparro (siga ela no insta @kachaparro!), mas só recentemente comecei a compartilhar algumas ... LEIA MAIS
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Braço magro com pilates
Hoje começo uma nova tag aqui no blog, com vídeos de alguns exercícios que faço no Pilates. Para começar, minha professora, Karina Chaparro ... LEIA MAIS
